Mama-Jahr Anmeldung
Preise
Schwangerschafts-
gymnastik
Preis
Dauer
Kurszeiten
Kursart
155€
60 Minuten, 10 Termine
Mo oder Mi, 17:00 Uhr*
Als Präsenzkurs, Onlinekurs live via Skype oder on demand
Rückbildungsgymnastik
Preis
Dauer
Kurszeiten
Kursart
155€
60 Minuten, 10 Termine
Mo oder Mi, 9:15 Uhr
Als Präsenzkurs, Onlinekurs live via Skype oder on demand
Alle Preise inkl. MwSt.
*Aktuell findet der Livekurs nur montags statt!
Je nach Krankenkasse können beide Kurse im Rahmen der entsprechenden “Mama-Konten” komplett oder anteilig erstattet werden. Nähere Infos auch gern telefonisch unter 07452 750 53 85 oder über das Kontaktformular.
So nimmst Du an Mama-Jahr Kursen teil
Über die kursifant-App kannst Du Dich bequem selbst zu den Kursen bzw. Kursterminen einchecken, an denen Du teilnehmen möchtest.
Für den Präsenzkurs kommst Du an Deinem Wunschtermin einfach ins STUDIO8, nachdem Du Dich für diesen fix eingebucht hast.
Für den Live-Onlinekurs via Skype kannst Du Dich per Link direkt zum Kurs dazuschalten von Zuhause oder auch aus dem Urlaub. Du kannst direkt mit der Trainerin kommunizieren, per Bildschirm von ihr korrigiert werden und bekommst auch die wöchentlich wechselnden Theorieeinheiten zu Beginn einer jeden Stunde mit.
Für die zeitlich unabhängige Teilnahme am Onlinekurs on demand wird immer mittwochnachmittags das aktuelle Passwort per App an alle versendet, die dafür eingecheckt sind. Das Passwort ist eine Woche lang gültig, sodass Du den Kurs dann abrufen kannst, wenn Du Zeit und Lust hast. Pro Kursformat gibt es ein Onlinekursvideo, Du kannst jedoch die Übungsintensität entsprechend Deiner SSW respektive Rückbildungsphase selbst anpassen. Bitte bedenke, dass die Theorieeinheiten und Wahrnehmungsübungen zu Stundenbeginn nur in den Livekursen wöchentlich wechseln!