n.m.s. ® Performance System
Persönliches Beratung und Training zur Leistungssteigerung und Schmerzreduktion
Das n.m.s.® Training im STUDIO8 bietet maßgeschneiderte Trainingsprogramme, die auf deine individuellen Bedürfnisse und Ziele abgestimmt sind.
Mit dem n.m.s.® Performance System können muskuläre Dysbalancen korrigiert, Leistungsblockaden gelöst und Schmerzen reduziert werden. Egal, ob Du Deine Technik im Training oder Wettkampf verbessern, Verspannungen lösen oder Deine allgemeine Fitness steigern möchtest - diese umfangreiche und intensive Form des Trainings unterstützt Dich dabei.
Erlebe eine effektive und persönliche Betreuung, die Dich Deinen Trainingszielen schneller näherbringt.
Deine Vorteile durch
n.m.s. ® Performance System
Beschleunigung des Trainingsfortschritts
Beheben von Leistungsblockaden
Ausgleich muskulärer Dysbalancen
Lösen von Verspannungen
Haltungskorrektur
Schmerzreduktion
Infos
Dauer
Intensität
Preispaket
60 min. pro Trainingseinheit
individuell anpassbar
n.m.s. Training 1er Karte
99€/Person
89€/Person aktive STUDIO8-Kunden
n.m.s. Training 3er Karte
275€/Person
245€/Person aktive STUDIO8-Kunden
n.m.s ® Training nach Schwangerschaft und Geburt
Für eine erfolgreiche Rückbildung ist die richtige Stellung des knöchernen Beckens sowie der Wirbelsäule unabdingbar. Weil alle Mamas nach Schwangerschaft und Geburt (insbesondere nach Spontan- /Vaginalgeburt) beides prüfen und ggf. korrigieren lassen sollten, erhalten sie im Rückbildungskurs im STUDIO8 einen Rabattgutschein für ein 60-minütiges n.m.s.® Training, bei dem dies auf sanfte und entspannende Art und Weise geschieht.
Für alle Kaiserschnitt-Mamas bietet n.m.s.® in Verbindung mit Akupressur (TCM) eine gute Möglichkeit, die Kaiserschnittnarbe zu entlasten und die innere Wundheilung sowie Ansteuerung der Bauchmuskulatur zur Schließung der Rektusdiastase zu fördern.
Selbstverständlich dürfen auch Nicht-STUDIO8-Kundinnen von diesem tollen Angebot profitieren.
Kinesiotaping und Cupping gegen Schmerzen und Verspannungen
Bei starken Verspannungen, Haltungsproblemen, Gelenkschmerzen und Muskelverletzungen können Kinesiotapes und auch Cupping als effektive Methoden zur Schmerzlinderung, Gelenkstabilisierung oder auch Muskelaktivierung helfen.
Du hast akuten Bedarf und möchtest Dich tapen lassen oder Cupping ausprobieren?
Lass Dich von mir im Rahmen eines n.m.s.® Trainings beraten, welche Methode für Dich passend ist und probiere aus, was Dich wieder leistungsfähiger, beweglicher und bestenfalls auch schmerzfreier macht.
Informiere Dich jetzt zu meinem Kinesiotaping- und Cupping-Service!
Fragen und Antworten zu n.m.s. ® Performance System
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Unser Körper ist ein komplexes System aus vielen Funktionskreisläufen, die alle untereinander interagieren. Lymphbahnen, Blutbahnen, Nervenbahnen, myofasziale Leitbahnen, etc. bilden einer Art komplexes Autobahnnetz.
Kommt es auf einer dieser Autobahnen zu einem Stau, also einer Blockade respektive Störung, beeinflusst dieses auch die anderen Systeme, es kommt quasi zu einem Rückstau.
Das Neuromuskuläre Screening® (n.m.s.®) hilft, diese Leistungsblockaden sowie Ursachen für Schmerzen und Dysbalancen ausfindig zu machen und zu beheben.
Es testet nicht nur die Funktion einzelner Muskeln, sondern das gesamte System, bis zu den Wurzeln der Funktionsstörungen. Jeder Test sendet entsprechende Signale an das Gehirn, das mit neuronalen Reaktionen und Anpassungen reagiert.
Mit n.m.s.® befragen wir den Körper “Warum ist das Problem da und wo genau kommt es her?”, anstatt „Wo ist das Problem lokalisiert?”. Der Körper liefert alle Antworten, denn sobald etwas aus der Balance kommt, kann der entsprechende Muskel oder auch das Organ nicht mehr seine volle Leistung entfalten.
Sowohl skelettale Verschiebungen, als auch viszerale Dysbalancen bewirken Kompensationen, welche Auswirkungen auf das ganze System haben. Die korrigierende Techniken bringen die Balance zurück, sodass der Körper sich wieder entsprechend regulieren kann.
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Mit einfachen (kinesiologischen) Muskeltests kann n.m.s.® Dysfunktionen, also Schwachstellen und Blockaden aufzeigen, wodurch sicher und schnell skelettale, aber auch viszerale Dysbalancen erkannt werden können. Zudem zeigt es auf, warum gewisse Muskeln in Bewegungsabläufen nicht arbeiten und ihre Ansteuerung fehlt.
Sanfte, korrektive Release-Techniken bringen dann den Körper neurologisch, skelettal und damit muskulär wieder in Balance, das Training kann mit sauberer Technik und guter Bewegungsqualität fortgesetzt werden.
Der Sportler ist leistungsfähiger. Durch das Stimulieren von rezeptorreichen Regionen respektive Akupressur (TCM) und dem damit verbundenen Aktivieren verschiedener Funktionskreise (in der östlichen Medizin auch Meridiane genannt) können auch die Organe wieder besser arbeiten.
Bei Darmproblemen können spezifische n.m.s.® Detox-Anwendungen (Darmmassagen, Cupping sowie Akupressur) Abhilfe schaffen.
Bei (stressbedingten) Schlafstörungen, Kopfschmerzen, Tinnitus oder anderen Stresssymptomen (Burnout) können die n.m.s.® Destress-Anwendungen lindernd wirken, da durch craniosakrale Release-Techniken das vegetative Nervensystem angesteuert werden kann.
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Für alle, die ihren Trainingsfortschritt beschleunigen, ihre Technik verbessern, muskuläre Dysbalancen ausgleichen, Verspannungen lösen, ihre Haltung korrigieren, Gelenke stabilisieren und/oder Schmerzen lindern wollen.
Darüber hinaus für alle, die Stresssymptome, wie Kopfschmerzen, Schlafstörungen, Herzrasen, Tinnitus, etc. oder auch ein organisches Leiden aufweisen an Leber, Magen, Niere, Herz, Darm (insbesondere Reizdarm) oder Lunge (auch Postcovid/Longcovid).
Schon nach einer n.m.s.®-Anwendung respektive einem n.m.s.®-Training macht sich in der Regel eine Besserung bemerkbar und es können wertvolle Tipps und Übungen aus der TCM (Akupressur, Meridian Stretch) und der Faszientherapie mit nach Hause genommen werden.
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